لایف کوچینگ (Life Coaching) یا مربیگری زندگی، یک فرایند توسعه فردی است که در آن یک لایف کوچ (مربی زندگی) به فرد کمک می‌کند تا اهدافش را شناسایی کرده، موانع را برطرف کند و مهارت‌ها و استراتژی‌های لازم را برای دستیابی به موفقیت در جنبه‌های مختلف زندگی، مانند شغل، روابط، سلامتی یا رشد شخصی، بیاموزد.   ویژگی‌های اصلی لایف کوچینگ: 1. تمرکز بر حال و آینده: برخلاف مشاوره یا روان‌درمانی …

ادامه مطلب

    کوچینگ چه کمکی می کند؟ کوچینگ یک فرآیند حرفه‌ای و حمایتی است که به افراد کمک می‌کند تا اهداف شخصی و حرفه‌ای خود را شناسایی و به آن‌ها دست یابند. در این فرآیند، فرد با همکاری یک کوچ (مربی حرفه‌ای) به کشف پتانسیل‌های درونی خود پرداخته و مسیرهای جدیدی را برای رشد و پیشرفت انتخاب می‌کند. هدف اصلی کوچینگ این است که فرد توانایی‌ها و مهارت‌های خود را …

ادامه مطلب